Wątroba jest narządem wewnętrznym, który w dużej mierze odpowiada za ogólny stan zdrowia organizmu. Od jej pracy zależy m. in. kondycja układu pokarmowego, serca, mózgu czy układu limfatycznego.
Czytaj dalej Kuracja solą Epsom: przebieg, efekty i przeciwwskazania
Stopień wchłaniania suplementów magnezowych zależy od wielu czynników, takich jak jego postać, kondycja flory bakteryjnej jelit, poziom zakwaszenia przewodu pokarmowego, wydzielanie insuliny oraz parathormonu.
Kąpiele magnezowe w biszoficie – chlorku magnezu – i kizerycie – siarczanie magnezu, soli Epsom – czyli produktach marki Mg12 są już dobrze znane amatorom domowej balneoterapii.
Chlorek magnezu to bezbarwne i bezwonne kryształy, ewentualnie płatki, które bardzo łatwo rozpływają się pod wpływem wilgoci. Zarówno chlor, jak i magnez należą do podstawowych makroelementów tej substancji. Chlorek magnezu jest solą magnezową, która należy do związków nieorganicznych. Pomaga on w stymulacji białych krwinek i całego układu immunologicznego. Właściwości te zostały odkryte na początku minionego stulecia. Może on być wykorzystany, jako codzienny suplement diety.
Czytaj dalej Lecznicze właściwości chlorku magnezu
Słyszeliście o soli Epsom? O siarczanie magnezu? Soli gorzkiej? A może angielskiej? Co to sól Epsom? Wiecie, że te wszystkie nazwy określają jedną z najbardziej przydatnych soli do kąpieli?
Czytaj dalej Siarczan magnezu? Sól Epsom? Angielska? Co to jest i co warto o niej wiedzieć?
Sól Epsom, zwana inaczej siarczanem magnezu, bądź solą gorzką, to produkt zdobywający sobie coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych zdrowym trybem życia. Nic dziwnego, ponieważ ten nieorganiczny związek chemiczny, nazywany także siarczanem magnezu, wykazuje całą gamę prozdrowotnych właściwości.
Czytaj dalej Sól Epsom: co warto o niej wiedzieć?
Gdy pogoda zmienia się na zimową, dni stają się krótsze, a poranki i wieczory witają nas mrokiem i chłodem, należy w wyjątkowy sposób dbać o swój organizm, aby narażony na niekorzystne warunki pogodowe oraz wszechobecne wirusy i bakterie, mógł stawić im czoła.
Chyba każda z nas miała w życiu chwilę, w której myślała o tym, by rzucić wszystko w diabły i raz na zawsze skończyć z pracą, gotowaniem, sprzątaniem. Wszystkim tym, co doprowadza nas do szewskiej pasji i sprawia, że jesteśmy już na skraju wytrzymałości. Tego typu momenty zwykle mijają i zapominamy o nich do czasu, gdy nie wrócą. W takiej chwili zawsze warto odetchnąć trzy razy a później zamknąć się w łazience na kilka godzin i zapomnieć o bożym świecie. Chyba właśnie po to wymyślono SPA – by móc po prostu odpłynąć i nareszcie pomyśleć o sobie.
Długi dzień w pracy, godziny spędzone przy biurku, zmęczenie, to wszystko sprawia, że wieczorem dokuczają nam opuchnięte stopy. Istnieje wiele sposobów na przyniesienie im ulgi, jednak jednym z najskuteczniejszych jest uzupełnienie poziomu magnezu w organizmie.
Czytaj dalej Regenerująca kąpiel magnezowa sposobem na opuchnięte stopy
Źle zbilansowana dieta, niedobór snu, używki, wysiłek fizyczny i życie w ciągłym pośpiechu – to tylko niektóre z licznych przyczyn występowania niedoboru magnezu w naszych organizmach. Jakie są objawy niedoboru magnezu i jak wyglądają nowe metody uzupełniania tego – dosłownie – życiodajnego pierwiastka?
Często oznaki zbyt niskiego poziomu magnezu w organizmie są mylone z innymi schorzeniami i dolegliwościami, dlatego wyjaśniamy także i tę kwestię. Podstawowym, zauważalnym objawem będzie prawdopodobnie podatność na skurcze mięśni, drżenie np. powiek lub tiki w innych częściach ciała. Drugim symptomem niedoboru magnezu może być również kołatanie serca i bóle za mostkiem (jeśli uzupełnienie magnezu nie przyniesie efektu, należy niezwłocznie udać się do lekarza), rozdrażnienie, senność (ospałość) oraz kruchość paznokci i nadmierne wypadanie lub łamliwość włosów.
Przyjmowanie tabletek nie jest tak efektywne jak najnowsza metoda uzupełniania magnezu przez skórę. Najnowsza seria produktów zawierających żele lub olejki magnezowe do stosowania przez skórę to środek o znacznie lepszej wchłanialności i przyswajalności niż jakakolwiek inna forma dostarczania magnezu do organizmu. Tak jak w kremach wszelkiego rodzaju dostarczamy przez skórę odmładzających substancji od kolagenu począwszy – na enzymach odmładzających skończywszy, tak nic nie stoi na przeszkodzie, by skóra człowieka wchłonęła odpowiednią dawkę magnezu.
Nowe preparaty dostarczające ten pierwiastek przez skórę przynoszą szybkie i trwałe efekty, dzięki którym wszelkie niedogodności z tym związane znikają natychmiastowo, a jedynym efektem ubocznym nowej metody jest młodszy wygląd epidermy. Oprócz tego dostarczanie magnezu przez skórę działa odprężająco, redukuje stres, dodaje energii i poprawia samopoczucie. Ostatnio też pojawiły się na rynku nowe płatki magnezowe pochodzenia naturalnego, wydobywane w Niemczech, a na ich bazie powstały oliwa magnezowa i – całkowita nowość – magnezowy żel pod prysznic.