Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Z punktu widzenia zdrowia długotrwały stres, tzw. przewlekły stres, ma na nas niekorzystny wpływ. Czy walka ze stresem to dobry pomysł? Warto radzić sobie ze stresem i podjąć starania o przywracanie równowagi za każdym razem, gdy odczuwamy jego skutki
Czytaj dalej Dlaczego walka ze stresem jest taka ważna?