Baza wiedzy na temat magnezu, jego właściwości i transdermalnego przyswajania magnezu
Ojciec Joseph Beno Schorr, jezuita, w starszym wieku cierpiał na silne bóle kręgosłupa. Kiedy zawiodła medycyna konwencjonalna, pomocne okazało się stosowanie kuracji magnezowej. Kuracja ta została mu polecona na kongresie Nauk Jezuitów w Porto Alegre przez Ojca Juareza.
Czytaj dalej Kuracja magnezowa a kuracja Ojca Beno
Obecnie coraz większą popularnością cieszy się dieta wegańska. Jednak wiele osób obawia się niedoborów pewnych składników odżywczych przy tym sposobie odżywiania. Dowiedz się, jakie suplementy i naturalne produkty należy wybierać, aby Twoja dieta wykluczająca składniki odzwierzęce była zbilansowana i zdrowa.
Czytaj dalej Suplementy diety przy diecie wegańskiej
Dolegliwości kostno-stawowe często skutecznie utrudniają cieszenie się pełnią życia. Szczególnie często dopadają osoby po 40-tym i 50-tym roku życia i objawiają się bólami kolan, łokci, kręgosłupa, czy nadgarstków.
Zielono-niebieska alga słodkowodna pełna jest cennych dla zdrowia właściwości. Zamieszkuje ona jeziora Afryki, Indii i obu Ameryk. Wraz z upowszechnieniem się mody na zielone koktajle weszła do naszych codziennych jadłospisów. Jak włączyć ją do diety?
Czytaj dalej Spirulina i jej właściwości. Dlaczego warto ją włączyć do diety?
Sezon na grypę i przeziębienie co roku rozpoczyna się jesienią i trwa aż do wiosny. Sięgamy wtedy po różne specyfiki, mające wzmocnić odporność i skrócić czas trwania nieprzyjemnych dolegliwości. Wśród najchętniej wybieranych suplementów jest witamina C. Czy postępujemy słusznie, zwiększając jej podaż w czasie choroby?
Czytaj dalej Witamina C — działanie i zastosowanie
Wątroba jest narządem wewnętrznym, który w dużej mierze odpowiada za ogólny stan zdrowia organizmu. Od jej pracy zależy m. in. kondycja układu pokarmowego, serca, mózgu czy układu limfatycznego.
Czytaj dalej Kuracja solą Epsom: przebieg, efekty i przeciwwskazania
W telewizji oraz internecie jest całe mnóstwo reklam preparatów magnezowych, których producenci zapewniają nas o niemal cudownych właściwościach swojego produktu. Redukcja zmęczenia, poprawa jakości snu, lepsze funkcjonowanie mięśni, koncentracja, pamięć itd.
Czytaj dalej Magnez w wersji ultra
Moda na zdrowy tryb życia zagościła w Polsce na dobre. Zmiany nawyków żywieniowych, rezygnacja z nałogów czy zainteresowanie aktywnością fizyczną to nie frazy z noworocznych postanowień, ale opis rutyny dnia codziennego znamienitej większości. W głowie kołaczą się myśli: co można zrobić jeszcze dla swojego organizmu? Przed decyzją o suplementacji farmakologicznej, warto zapoznać się z katalogiem naturalnych metod zwiększania odporności i walki z toksynami.
Czytaj dalej Sól Epsom w walce z toksynami
Regeneracja ciała po treningu to jedna z podstawowych czynności, o którą musi zatroszczyć się każdy sportowiec – ten zawodowy i ten amatorski.
Czytaj dalej Regeneracja po treningu w okresie jesienno-zimowym